Tagarchief: leven

Groen leven doet je goed

Standaard

Groen leven is goed voor jou en voor Moeder Aarde en makkelijk in te passen in je – drukke – leven. In verbinding met de natuur boek je snel en eenvoudig positieve resultaten. Bovendien zul je merken dat je vaker het pad van je hart volgt.

Dit praktische jaarboek helpt je om groen leven op jouw eigen manier te ontdekken.

Anna Maria van den Berg geeft al vele jaren adviezen, workshops en trainingen op het gebied van natuur, voeding en gezondheid. Haar droom is mensen en de natuur dichter bij elkaar brengen, zodat we met ons allen meer kunnen ‘zijn’ in plaats van ‘doen’. In dit boek heeft ze veel ervaringen uit haar eigen privé en beroepsleven verwerkt en laat ze zien dat groen leven voor iedereen mogelijk is.

Anna Maria van den Berg introduceert de zeven voordelen van groen leven:

Fitter met nieuwe energie
Lekkerder in je vel
Betere focus en concentratie
Meer rust en tijd voor jezelf
Meer plezier en voldoening
Wijzer over je natuurlijke ritme
Bewuster van je eigen kracht

Per voordeel geeft ze praktische informatie, inspirerende tips en laagdrempelige oefeningen om aan de slag te gaan. Je kunt er ook voor kiezen om volgens de seizoenen te werken of eerst met de bonusthema’s over stilstaan in het licht, je adem en gedachtekracht aan de slag te gaan. Welke manier je ook kiest, jij vindt jouw weg naar duurzaam geluk.

 

Recensie: In Groen leven doet je goed toont de auteur van dit boek; Anna Maria van den Berg, hoe je de natuur als inspiratiebron kunt gebruiken.
“Wil jij je ook gelukkiger en energieker voelen? ga dan groener leven!” aldus Anna Maria.
Anna Maria werkt sinds 2010 als freelancer op het gebied van natuur, voeding en gezondheid. Haar wens; mens en natuur dichter bij elkaar brengen. Met dit boek hoopt ze dan ook mensen te inspireren om elk seizoen meer contact met de natuur te maken.

Natuurlijk weten we diep vanbinnen allemaal wel dat een natuurlijk ritme ons goed doet, maar hoe bewust gaan we hier mee om? Het boek Groen leven doet je goed helpt je hier serieus mee aan de slag te gaan. Het staat vol nuttige wetenswaardigheden, leest prettig en komt nergens betuttelend over. Alles wat maar enigszins met de natuur te maken heeft komt uitgebreid aan bod. De seizoenen worden uitvoerig doorgenomen en de auteur zet duidelijk alle voordelen van een leven dichterbij (en met) de natuur in beeld. De groene illustraties en deels groen gekleurde teksten passen goed bij het onderwerp en komen de sfeer zeker ten goede.

Om je meer verbonden te voelen met je natuurlijke omgeving hoef Je niet direct geitenwollensokken aan te trekken en vegetariër te worden (mag natuurlijk wel), maar het blijkt volgens Anna Maria vooral te gaan om het vinden van je persoonlijke natuurlijke ritme. Al lezende ontdek je wat voor jou de voordelen zijn als je werkelijk contact met de natuur maakt en dit dagelijks weet toe te passen. Het boek nodigt uit om er met regelmaat in te bladeren en zo stap voor stap bewuster te worden van je persoonlijke kracht en je relatie met de natuur. Een groenrijke inspiratiebron vol praktische inzichten!

★★★★
Titel: Groen leven doet je goed
Auteur: Anna Maria van den Berg
Illustraties: Ruzica Parsons
Uitgeverij: A3 boeken
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling
Pagina’s: 120
Uitvoering: paperback
Thema’s: leven, natuur, gezondheid, geluk
ISBN13: 9789491557316
Verkrijgbaar vanaf: september 2016
Datum recensie: 17-07-2017
Recensie: Sandra Hutchison
Prijs: €17,50
Bestellen

Jons boek – Jon Schau

Standaard

Door: Sandra Hutchison

Jon Schau Jon Schau (1966) werd 2x uitgeroepen tot beste stand-up comedian van Noorwegen. Kreeg een prijs voor de tv-serie ‘Lyckliga Gatan’.

In 2004 had hij twee keer een bijna-doodervaring. Zijn ervaring wordt wel het meest volledige en gedetailleerde verhaal over het leven na de dood in de geschiedenis genoemd. Hij ontvangt regelmatig uitnodigingen voor tv-shows, documentaires en films.
Hij heeft twee boeken geschreven en werkt momenteel aan zijn derde. Zijn eerste boek (Jons boek 1) verscheen in het najaar van 2012 in het Nederlands.

Jons boek 1 – Een wonderbaarlijke ontdekking van het leven.Jons boek 1

Jon Schau had een glansrijke carrière als stand-up comedian, maar na 21 jaar kwam daar een eind aan. In 2004 werd hij dood verklaard. Nadat hij weer was bijgekomen, nam zijn leven een heel andere wending. Hij werd zich bewust van het leven. Hij realiseerde zich dat hij altijd had geprobeerd om te leven naar de behoefte en normen van anderen. Het was helemaal niet zijn leven. Iemand anders, iemand die hij niet kende, leefde zijn leven. Oftewel, hij had de rol gespeeld van een man die eigenlijk niet bestond. Jon is er van overtuigd dat de wereld vol is van mensen die een rol spelen, de rol van degene die ze denken te moeten zijn. En pas als we allemaal daarmee ophouden, komt de werkelijkheid in beeld.

Jon Schau kwam na een ontstoken alvleesklier in het ziekenhuis terecht waar hij vijf weken in Coma lag. Hij kreeg daar twee bijna-doodervaringen en dit werden, volgens zijn eigen zeggen, de mooiste ervaringen van zijn leven. Toen Jon hersteld was en zijn leven weer op kon pakken was hij veranderd. Hij kijkt nu heel anders tegen het leven aan, heeft meer oog voor zijn ervaringen en gaat in gedachten bijzondere gesprekken aan. Deze schrijft hij op, hij stelt vragen en krijgt daarop mooie antwoorden. Deze gesprekken deelt hij met de lezers in zijn boek.

Jons boek is bijna volledig geschreven in gesprekvorm i.p.v. in verhaalvorm. Dit kan zeker in het begin even wennen zijn. Jon stelt vragen en krijgt hier op antwoorden die min of meer vergelijkbaar zijn met spirituele teksten in boeken zoals De kracht van het nu van Eckhart Tolle en Gesprekken met God  van Neale Donald Walsch. Sommige teksten kunnen weerstand oproepen, omdat je als lezer de neiging kunt hebben alles wat je leest te willen begrijpen. Wanneer je dit los kunt laten dan is Jons boek een inspiratiebron vol inzichten en levenswijsheden. Jons boek verdient na het gelezen te hebben een vaste plek in je boekenkast zodat je het zo nu en dan weer even kunt pakken om jezelf er aan te herinneren hoe mooi het leven eigenlijk in elkaar steekt.

Jons boek een inspirerende ervaring.

Auteur: Jon Schau
ISBN 978 94 91557 002
Uitgever: A3 boeken
Verkrijgbaar bij: Bol.com
Prijs: €14,50