Tagarchief: geluk

Groen leven doet je goed

Standaard

Groen leven is goed voor jou en voor Moeder Aarde en makkelijk in te passen in je – drukke – leven. In verbinding met de natuur boek je snel en eenvoudig positieve resultaten. Bovendien zul je merken dat je vaker het pad van je hart volgt.

Dit praktische jaarboek helpt je om groen leven op jouw eigen manier te ontdekken.

Anna Maria van den Berg geeft al vele jaren adviezen, workshops en trainingen op het gebied van natuur, voeding en gezondheid. Haar droom is mensen en de natuur dichter bij elkaar brengen, zodat we met ons allen meer kunnen ‘zijn’ in plaats van ‘doen’. In dit boek heeft ze veel ervaringen uit haar eigen privé en beroepsleven verwerkt en laat ze zien dat groen leven voor iedereen mogelijk is.

Anna Maria van den Berg introduceert de zeven voordelen van groen leven:

Fitter met nieuwe energie
Lekkerder in je vel
Betere focus en concentratie
Meer rust en tijd voor jezelf
Meer plezier en voldoening
Wijzer over je natuurlijke ritme
Bewuster van je eigen kracht

Per voordeel geeft ze praktische informatie, inspirerende tips en laagdrempelige oefeningen om aan de slag te gaan. Je kunt er ook voor kiezen om volgens de seizoenen te werken of eerst met de bonusthema’s over stilstaan in het licht, je adem en gedachtekracht aan de slag te gaan. Welke manier je ook kiest, jij vindt jouw weg naar duurzaam geluk.

 

Recensie: In Groen leven doet je goed toont de auteur van dit boek; Anna Maria van den Berg, hoe je de natuur als inspiratiebron kunt gebruiken.
“Wil jij je ook gelukkiger en energieker voelen? ga dan groener leven!” aldus Anna Maria.
Anna Maria werkt sinds 2010 als freelancer op het gebied van natuur, voeding en gezondheid. Haar wens; mens en natuur dichter bij elkaar brengen. Met dit boek hoopt ze dan ook mensen te inspireren om elk seizoen meer contact met de natuur te maken.

Natuurlijk weten we diep vanbinnen allemaal wel dat een natuurlijk ritme ons goed doet, maar hoe bewust gaan we hier mee om? Het boek Groen leven doet je goed helpt je hier serieus mee aan de slag te gaan. Het staat vol nuttige wetenswaardigheden, leest prettig en komt nergens betuttelend over. Alles wat maar enigszins met de natuur te maken heeft komt uitgebreid aan bod. De seizoenen worden uitvoerig doorgenomen en de auteur zet duidelijk alle voordelen van een leven dichterbij (en met) de natuur in beeld. De groene illustraties en deels groen gekleurde teksten passen goed bij het onderwerp en komen de sfeer zeker ten goede.

Om je meer verbonden te voelen met je natuurlijke omgeving hoef Je niet direct geitenwollensokken aan te trekken en vegetariër te worden (mag natuurlijk wel), maar het blijkt volgens Anna Maria vooral te gaan om het vinden van je persoonlijke natuurlijke ritme. Al lezende ontdek je wat voor jou de voordelen zijn als je werkelijk contact met de natuur maakt en dit dagelijks weet toe te passen. Het boek nodigt uit om er met regelmaat in te bladeren en zo stap voor stap bewuster te worden van je persoonlijke kracht en je relatie met de natuur. Een groenrijke inspiratiebron vol praktische inzichten!

★★★★
Titel: Groen leven doet je goed
Auteur: Anna Maria van den Berg
Illustraties: Ruzica Parsons
Uitgeverij: A3 boeken
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling
Pagina’s: 120
Uitvoering: paperback
Thema’s: leven, natuur, gezondheid, geluk
ISBN13: 9789491557316
Verkrijgbaar vanaf: september 2016
Datum recensie: 17-07-2017
Recensie: Sandra Hutchison
Prijs: €17,50
Bestellen

Zand erover

Standaard

Zand eroverNadat de relatie van Fien op de klippen is gelopen verhuist ze naar Vlieland om daar een frisse start te maken. Omgeven door rust en natuur hoopt ze afstand te kunnen nemen van haar verleden. Ze sluit nieuwe vriendschappen en overkomt gaandeweg haar hartzeer. Maar als plotseling iemand uit Fiens verleden van de veerpont stapt, dreigt haar rustige eilandleven ruw verstoord te worden……

Elsbeth Witt (Velp, 1980) is een Nederlandse auteur van romantische chicklits en feelgoodromans. Ze studeerde aan de school voor journalistiek en behaalde een bachelor Engelse Taal en Cultuur en een master Westerse Literatuur en Cultuur aan de Universiteit Utrecht. Naast haar werk als schrijver, is ze redacteur en vertaler Engels-Nederlands.

Ze debuteerde in 2012 met Liefde zonder grenzen, als onderdeel van de Romanchica-reeks. Ze schreef het onder het pseudoniem Annabel de Roos.
In 2013 verscheen onder haar eigen naam: Koffie verkeerd, de eerste roman in de Barista!-reeks. Het tweede en derde deel, Zoete inval  en Troost, volgden in 2014. (Bron: Hebban).

 

Recensie: Zand erover speelt zich af op het eiland Vlieland. Fien heeft een moeilijke tijd achter de rug. Ze gaat na het overlijden van haar tante samen met haar moeder naar Vlieland, waar haar tante woonde. Ze besluit daar te blijven en haar woning in Rotterdam achter te laten om zo een nieuwe start te kunnen maken. Op het Waddeneiland leert ze de hartelijke eilandbewoners stuk voor stuk beter kennen en maakt ze al snel nieuwe vrienden. Dan, net als haar voorgenomen plan om een heel nieuw leven op te bouwen lijkt te slagen, ziet ze een oude bekende……

Zand erover is een hartverwarmende roman over de zoektocht naar geluk, echte liefde, het (terug) vinden van je ware zelf, verwerking, loslaten en keuzes maken. Als lezer maak je kennis met diverse eilandbewoners, die de auteur Elsbeth Witt stuk voor stuk levendig neer weet te zetten. Het verhaal – en dan vooral de keuzes die de diverse personages moeten maken – komen realistisch over en zullen voor menig lezer herkenbaar zijn. Het boek heeft een gemoedelijke opbouw, leest gemakkelijk weg en blijft boeiend tot de laatste bladzijde. Vlieland wordt door de auteur uitgebreid beschreven, Elsbeth weet dit stijlvol, op passende wijze met het verhaal te verweven. Hierdoor zijn de beschrijvingen geen moment saai te noemen, maar maken juist dat het verhaal en het eiland extra intrigeren. Tijdens het lezen kun je je haast de zeelucht van Vlieland opsnuiven en lijkt het even of je de karakters uit het boek persoonlijk hebt ontmoet.

Tip: Veel boeiende achtergrondinformatie over het boek is te vinden op de website van Elsbeth Witt.

Titel: Zand erover
Auteur: Elsbeth Witt
Uitgever: Xander uitgevers
ISBN13: 9789401604888
Categorie: Feelgood romans
Pagina’s: 320
Uitvoering: paperback
Verschijningsdatum: januari 2016
Recensie: Sandra Hutchison
Datum recensie: 21-02-2016
Prijs:€17,95
Bestellen